Le changement au gré du temps
venez découvrir le changement

Un ami m'as dit un jour j'ai bien hâte de lire ton bouquin, alors voici le début

 

 

On ne voit bien qu'avec le coeur.

L'essentiel est invisible pour les yeux.

Antoine de Saint-Exupéry, Le petit Prince

 

Laisser moi vous raconter quelques fait...une des rares stabilitées que nous vivons de jour en jour est bien le changement . Depuis le début des temps tout est en évolution , je ne vous apprend rien en mentionnant ceci par contre ce qui me surprend toujours c'est d'entendre autour de moi  ''chu fais de même pis je changerai pas''

Bien entendu l'inconnue nous fait peur, mais ne sommes nous pas en ce moment même en changement ! peut être même vers des choses que nous créeons dans notre esprit, alors vaut mieux s'appliquer a une création qui modifira le tournant de notre vie, ajoutant bonheur et écoute autour de nous.

Je dédie ce livre à mon épouse et mes deux fils extraodinaire qui sont en fais le plus beau cadeau que la vie ma fait, je peux affirmer le plus merveilleux changement.

Merci de me supporter et de m'inspirer de jour en jour. Vous êtes ma joie de vivre.

INTRODUCTION

 

Ceci c'est passé pendant l'été 2004, un voyage planifié depuis près d'une année avec ma tendre épouse, pour enfin aller visiter la ville lumière (Paris) ou nous attendait de bon ami.

Je vous raconte l'histoire qui a propulsé ma vie vers le changement. Depuis plusieurs année déjà a chaque fois que ma conjointe me faisait part de voyage je trouvais toujours le moyen ou la façon de faire diversion, soit en explicant le manque de ressource financière, soit le manque d'intérêt en mentionnant que j'étais le genre de personne a désirer avoir quelques objets matériel aulieu de souvenir que je pourrais chérir dans mes pensées.

Finalement en février 2004 j'accepte de faire avec elle le voyage de notre vie....Paris.

Au fil du temps des pensées négative que je nomme ici LA PEUR commence à me hanter et me paralyser comme des démons qui ne font qu'entretenir mes peurs, mais bon nous sommes encore loin du départ et je tente autant que faire ce peut de penser a autre chose, comme au boulot qui au fil des ans à pris une grande place dans ma vie et dans ma tête.

Les semaines et les mois passent , et la peur grandie de jour en jour voici maintenent qu'a une semaine du départ différent malaise apparaissent, fatigue extrème, inquiétude de faire un pneumothorax, lassitude, angoisse, stress et j'en passe.

La veille du départ me voila à la clinique médical pour me faire rassurer je vois un toubib et selon lui tout va bien , il me laisse quelques antixiolitique sauf que dans ma tête mes démons ne pensent pas du tout la même chose ! Lors de mon retour à la maison ma conjointe me conseille d'aler prendre un bain flottant question de me relaxer. Et voici ou le cauchemar commence, pensée négative paralysante ca y est c'est a ce moment que j'ai su que mes démons avaient gagner cette partie.

Maintenant l'heure du départ a sonné il est pres de 18h00 hrs et se sont nos garçons qui nous acompagnent vers l'aérogare de Mirabel, le voyage est long et perturbé par mes pensées, pendant que tous ont un attitude de fête. L'aérogare approche de plus en plus, et moi bien mes pulsations cardique augmente sans que je puisse y faire quoi que ce soit ou les contrôlers.

Arrivé à l'aérogare nos garçons nous y laisse en nous souhaitant de très belle vacance. J'essaie sans bien que mal de reprendre le contrôle de mes pensées, et hop un cachet en me disant que cela va s'arranger mais aucun chagement , voici maintenant qu'on annonce que le vol sera retardé...et hop un deuxième cachet et voici que l'effet contraire ce produit , la peur m'envahie et mes démons commence a prendre vraiment position '' n'y vas pas '' je me traine au bureau d'enregistrement et j'explique à la dame au comptoir, mes craintes et mes peurs, rien a faire elle m'explique poliment qu'ils ne peuvent gérer ce genre de problématique, vous comprendrez que je nommerai pas cette compagnie aérienne....a cette autre moment je suis dans un état second je n'entend plus rien je suis complètement déconnecter de toute réalitée, ma conjointe essaie tant bien que mal de me reconforter, allant même a me suggérer , que dirais tu si je demandais au personnel de bord qu'elle voyait arrivé près de nous. Même a ce moment qui a mon avis maintenant, était vraiment de l'emphatie de sa part et surtout une grande compréhension d'amour envers moi , mais malgré tout ces efforts majestueux elle me demande que veux tu ? et par cette vooie intérieur qui me paralysait j'ai dit '' je suis incapable de partir '' imaginé sa stupéfaction, et voici que dans mon esprit mes démons ont gagner la partie.

C'est a ce moment que ma vie boulverse, ma conjointe ainsi que moi même sommes en pleur et elle me dit '' bien moi je part quand même '' ce changement fais de moi une personne émotivement démolie et je peux affirmer aujourd'hui qu'elle aussi devait l'être. A cause de moi voici que l'avion est retardé, ils doivent sortir et trouver mes baggages.

Ca y est les antixiolitiques font leur travail je me sent ailleurs et je flotte littéralement dans des pensées irréelle, de plus voici que l'amour de ma vie quite vers les portes de l'embarquement et me demande de règler mes problèmes avant son retour dans 3 semaines. Ca y est je suis seul et inconssolable, il est près de 01 heure du matin et me voila de retour vers la maison en pleure et en appercevant l'avion quitter le terminal vers Paris , sans trop comprendre ce qui m'arrive.

Le lendemain matin mes garçons me trouve en pleur et n'y comprenne rien ! que fait tu la ou est maman et bien je m'ouvre le coeur et je leur explique la situation , voici que le changement commence a faire son oeuvre, tant qu'au amis Parisien eux croyaient a un canular. Mais ou est Alain demande t-il a Chantal....il n'est pas parti. Au même matin un ami passe par la maison me voir et n'y comprends rien lui qui se dit fort comme le Roc viens plutôt me faire la morale. Assez la coupe déborde que je me dis de l'intérieur.

Pas longtemps après un autre ami que je qualifirais d'être le meilleur a mes yeux, d'une extreme gentillesse me suggera de l'accompagner a son chalet histoire de faire tomber cette pression qui me grugais de l'intérieur depuis plusieurs moment déjà. Nous avons discuter longement ensemble sur le bord de son lac comme il se plait a dire, son épouse m'acceuillis avec une emphatie extraordinaire et surtout sans jugement dans les circonstances.

Au retour de leur chalet j'ai un mail de Chantal pour m'informer que son vol a bien été et je reçois un autre mail de notre copain de Paris qui a generer le changement a venir drastiquement appelons ça ''la Éros thérapie''

Je me mets a la recherche sur le web d'un association , d'une compagnie ou autre qui s'occupe des gens ayant peur de l'avion, je ne trouve rien j'appel différente compagnie aérienne et enfin en me réfère a une compagnie du nom de AirMag devenue maitenant Deplour

http://www.deplour.com/fr/index.html

Ca y est je m'inscrit par internet et voici que je commence la chasse au démon avec la conviction que des changements grandiosse s'effectueront dans les prochains mois.

Grace a plusieurs personnes ayant cru en moi et m'ayant appuyer dans ma demarche, Éros, Marc-Antoine, Maher, Marius, Manon, Louis-Philippe, Olivier, et ma belle Chantal appellons les des agents de changements.  Je peux vous dire que je voyage maintenant plus d'une fois par année et qu'elle bonheur surtout en étant accompagner de ma tendre épouse.

Dans le premier chapitre j'expliquerai comment vivre et effectuer le changement soit personnel ou professionnel.

 

Chapitre un

Il est plus facile de faire accepter le changement en diminuant la résistance face a ces changements.  Je cite ici un exemple étant petit et n'aimant aucunement les oeufs ma mère aurait certainnement pu m'obliger a les manger en me menacant d'une punition ce qui aurait créer une une forte résistance de ma part. Elle y réussi qu'en enlevant ma résistance. Elle à plutôt prise comme stratégie d'y ajouter un élément sois du ketchup.

Dans le cas d'une organisation, une stratégie similaire peut servir à diminuer la résistance.

Ne pas sous éstimé 

l’ampleur de la capacitée humaine :

 

Il faut prendre en compte  les valeurs, la culture, les résistances au changement  les normalités des individus au travers d’un comportement à la fois participatif, communicatif, formatif ainsi que d'un suivi sous forme de coaching .

 

L’ambition est de permettre la compréhension et l’accord par les personnes des nouvelles façon de faire résultant du déroulement de changement.

 

Lorsqu'une idée nous arrive elle émane toujours d'une pensée de changement soit positive ou négative, ce qui est important et de sentir profondement qu'il y aura un changement dans notre vie, une métamorphose, ce qui est primordiale est de s'établir une stratégie d'attraction.

 

Faite a compter de maintenant le plus gros changement de votre vie, mettez vous a croire et a visualiser ce qui est le mieux pour vous. Tout changement débute par un sentiment de création par vous même. Toute pensée se manifestera, je vous donne un exemple que je constate constatment oeuvrant dans le milieu des service à la clientèle je ne peux vous dire combien de fois ont me rapporte ...aujourd'hui je n'ai que des clients agressif et intransigeant...mes pensées a ce moment sont toujours les même ! comment cette personne attire par la loi de l'attraction tous ces clients agressif. Je mentionne toujours a ces gens quand ils m'ent parle, je leur dit souriez les gens a l'autre bout du fil seront d'ôre et déjà différent. Je peux vous affirmez que cela fonctionne. Faites en l'expérience avec toute pensée négative qui vous effleure l'esprit.

 

Donc il faut se conditionner a partir de maintenant a entretenir des pensées de changement positif. Certaine de vos connaissance vous dirons surement du a notre éducation judéo chrétienne'' tu rêve en couleur '' '' ca arrive qu'aux autres'' '' tu es né pour un petit pain'' il faut focalisé nos idées de changement sur des choses positives  et sur son objectif.

 

- Michael Phelps, après la récolte de sa huitième médaille d'or au jeu de Pekin mentionna ce qui suit ;

 

< le plus important, c'est que rien n'est impossible. Il y a tellement de gens qui disaient que ça ne pouvait être fait. Tout ce qu'il faut, c'est de l'imagination >

 

Ayant donné plusieurs conférence sur le changement voici ce que  je mentionne toujours à la fin de la conférence, je mentionne  aux gens qui assiste  , voyez vous comme des atheletes olympique, pratiquer l'art de visualiser , projeter vous dans l'espace temps malgré tout ce que vous entendez, tout ce que l'on vous dira voyez vous déjà la ou vous vouler être et ou vous méritez d'être . Un simple essai et effort vous surprendra.

 

LA NORMALITÉ DES CHOSES

 

Je vous ammène ici a prendre conscience de la normalitée des choses. Qu'est-ce qui est normal pour vous ou pour les autres ? un bon ami a moi m'as vraiment fait prendre conscience du mot normalité...ce qui est normal pour moi ne l'est pas nécessairement pour d'autre.

 

Imaginé un peu mon grand-père paternel est entré en ce monde a compter de 1902, étais-ce normal en 1902 de pensé vivre jusqu'en 1986 ? la médécine de l'époque mentionnait que la durée de vie d'un homme était beaucoup moins longue. Qu'avait-il fait de plus que d'autre, il c'était juste projeter dans le temps afin de vivre la connection de l'univers et vivre assez vieux pour voire ses petits enfants, lui qui n'aurait pu avoir ce bonheur car dans sa famille certain de ses frères tout comme lui était incapable d'avoir des enfants. Laisser moi vous expliquer un peu.

 

 En 1931 ma grand-mère désirant avoir des enfants mais ne pouvant en avoir se mis a focalisé tellement fort sur  la loi d'attraction et de changement sans  ce douter de ce qui arrivera.

 

 Son désir était tellement brulant qu'elle alla à la crèche de Montréal ( lieu ou les enfants abandonner ou orphelin était soigner par les religieuses) dans ces années.

 

Étant une dame forte et autoritaire elle aller chercher un petit enfants de 2 ans chez les religieuses, sans mon grand-père.

 

N'oublier pas nous sommes en 1931 l'époque ou les femmes prenait le nom de leur mari Mme Hervé Racine...s'est présenter et a adopter mon père et s'en retourna à la maison avec son petit chérubin. Au retour du travail de mon grand-père ce qui lui dit était tout a fait normal pour lui mais pas pour elle. ( souvenez vous de la normalité des choses )

 

Il lui dit donc tu me retourne ce paquet la ! mais elle qui était déjà tellement mère en son âme le défia, car sa normalité était tout autre que lui. Il fini donc par accepter ce changement grandiosse pour les années 30. Ils sont en pleine période de crise économique les temps sont dure et il doit nourrir une bouche de plus. En plus mon arrière grand-mère vivent avec eux et ils tiennent une maison de chambre pour réussir a arrivé financièrement.

 

Bon je vous fait grace des 30 années suivantes, mais en 1960 mon père décède subitement. Un autre changement cette fois-ci beaucoup plus éprouvant pour ma grand-mère ma mère et ma soeur alors agée de 4 ans. 

 Lors des derniers jour de vie de mon grand-père allité sur son lit d'hopital , je lui demande es-tu content que Grand-maman n'as pas retourné le paquet en 1931, il m'as regarder abasourdi, lui qui était certain que ce secret n'étais pas venu jusqu'a moi  ma regardé droit dans les yeux , quelques larmes lui coula le long des joues et m'affirma qu'elle avait vraiment bien fait , car nous étions ma soeur, moi et ses petits enfants son plus beau bonheur et sa plus grande joie.

 

Voyez vous qu'il faut vraiment avoir la capacité de se projeter dans l'espace temps, et d'attirer vers soi les meilleurs choses de la vie.

 

Étais-ce normal selon vous ?

 

Les changements du moment ou ceux a venir sont le résultat de nos pensés.

 

L'étape un du Changement

 

Étape un ;

 

Lorsqu'il y a une modifation soit imposé par un projet, par un changement de façon de travailler, ou par soi même. Il se passe en nous toujours une réaction émotive, une sensation de perte sans savoir ce que l'on va y receuillir.

j'appel ça l'étape du deuil. C'est normal et surtout pas inquiétant.

 

Il est intéressant a ce stade de bien connaitre ce processus car nous seront à même de faire face a ce changement en toute quiétude et l'accepter y allant même a trouver des façon de mise en oeuvre et y trouver de l'intérêt.

 

Nous sommes tellement habitués a faire les choses quasi automatiquement  que la seule idée de changement suscite en nous du rejet et du dénie. On s'apperçois assez vite que le changement devient omni présent et surtout de façon régulier.

 

Changement d'humeur dû à la température..

 

Changement de comportement à la vue de certaine chose...

 

Changement de comportement lorsque l'on ne nous donnes pas ce que l'on veux...

 

Changement de nos conditions de travail....

 

Voici ici qu'une liste exaustive de notre quotidien,¸je vous suggère un petit exercice,

 

NOTER SUR UN FEUILLE  5 CHANGEMENTS AUQUEL VOUS AVEZ DÛ VOUS APPLIQUER AU COUR DE LA DERNIERE ANNÉE

 

1

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2

_________________________________________

3

_________________________________________

4

__________________________________________

5

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Maintenant qu'avez vous fait pour passé a travers ce changement

 

Si vous avez dit rien... bien ce qu'il faut absolment savoir est que dans tout changement il est important d'avoir de bon objectif , de la même façon que le médaillé olympique. que ce soit de façon personnel ou en équipe. Ces objectifs feront comme par magie que des ressources arriveront vous prêter main forte afin de surmonter ces difficultées et vous mener la ou désirez être vraiment. Souvenez vous il suffit d'y croire positivement.

 

Étape deux ;

 

la conscience et la nécessité de changer les anciennes façon de faire et de voir les choses. Est de s'enquérir de nouvelle connaissance, de s'impliquer en participant a ce changement afin de comprendre les procéssus du dit changement.

 

Il faudra donc mettre tout en oeuvre pour  augmenter notre niveau d'engagement :

 

 

Cette phase, nommont la ici celle de l'intention où l'on reconnaît qu'il y a un problème et que l'on aimerait bien changer. C'est a ce momet que l'on se  dis je devrais faire ...c'est a ce moment  que beaucoup d'entrenous  comme disait un de mes amis conférencier < on se met en mode de procrastination (remettent a demain ce pourrait être fait aujourd'hui.). On peut se dire je vais attendre de toute façon ca va se faire... malgré moi mais on le sait bien, changer demande que l'on brise nos vieille façon de faire.

 Voila qu'il n'est pas tentant d'essayer, car cela demande un effort.  Cette prise de  conscience de soi est là et elle doit être très émotive et ressentit au plus profond de soi assez brulante pour que l'on passe à l'action.

Ce qui me surprends toujours ces souvent des évènements externe qui déclenchent cette prise de conscience. 

Changement d'emploi

 

Changement de notre état de santé

 

Changement de façon de faire au travail

 

Changement  d'équipe

Qu'est-je fait à la vie pour métiter tout ceci ou cela...

La première réaction est quelle est votre intention, agir ou procrastiné ; l'action est la meilleur solution mettez vous en phase de découverte et d'acceptation de la situation.

Cette phase est l’étape où l’on parvient à surmonter notre anxiété qui peux être parfois paralysante, souvenez vous de mon histoire du début a l'aéroport.

Actionner le levier du  changement en y incorporant votre rôle.

C’est le moment où les vieilles façon de faire doivent être oubliées alors qu'on n’est pas encore à l’aise avec les nouvelles. C’est a ce moment que cela devient de plus en plus difficile C’est la que tout devient sombre .....et inquiétant, c'est ici que plusieurs personne sombre soit dans la maladie ou des paroles du genre < je ne changerai je suis fais comme ça> je peux vous dire que j'étais de ceux la.

 

Par contre a ce moment il faut y aller sans l’ombre du doute et ce progressivement, initié vous aux nouvelles façons de faire et recherché des pistes de solutions pour améliorer ce changement.

Les actions à poser doivent alors aller dans le sens de :

identifier clairement les priorités et définir les objectifs à court terme, faire connaître la structure transitoire, encourager l’implication de soi et des personnes à toutes les étapes du changement.

Paradoxalement, l’action correspond à la dernière phase d’adaptation. C’est l’étape au cours de laquelle les gens ou soi même  adhèront aux nouvelles valeurs de notre vie ou aux valeur organisationnel. Il faut  adopter de nouvelles attitudes et commencer à percevoir des bénéfices tangibles et à s’engager pleinement dans l’implantation du changement.

 

Ont ne s’engagent dans notre nouveau travail que lorsqu’ ont est prêt mentalement et émotivement pour les changements.

 

D’étranges choses peuvent alors se produire. Par exemple, nous sommes habituellement à la fois fatigués de traversé la phase transitoire et souhaitent arriver enfin  « au moment de grâce ».

 

Par contre, pour certains, le début demeure angoissant et même maladif car ils croient que les changements ne sont pas conformes a leur attentes. Au moins nous pouvons dire ici que , la vision est maintenant plus claire et qu’ils sont déjà engagés.

Selon le changement et les personnes en place si nous sommes a l’intérieur d’une équipe  il faut mettre en place différentes action immédiate

 

favoriser le leadership de certains cadres et individu pour communiquer la vision et la stratégie et en faire un action d’équipe et non individuelle .

 

 

former les gens de l’équipe en temps réel et en continu

 

 

identifier les bon coups rapidement

 

 

reconnaître rapidement par des interactions de groupe et personnel.

 

 

N’oubliez pas on n’évolue pas au même rythme certain fonctionne en vitesse grand v et d’autre tente de revenir a leur vieille façon de faire.